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将目标分解为随时间推移的事件，可以随着您的进步而创建关注点。 可实现 此时，你会清楚地知道你的目标是否可以实现。这并不意味着限制你的目标；相反，这个过程可以帮助你规划出在实现更大目标之前需要完成的较小目标。它认识到改变需要时间，并帮助你一步一步地实现改变。 点线在哪里，你就无法越过终点线。有些目标是短跑，而有些则是有多个检查站的马拉松。但是，当你定义量化目标的指标时，你应该能够将每个指标与结果配对。


有时，结果只是发现。例如，你可能不知道如果你坚持锻炼三个月会发生什么。但是，当你发现你的行动可以产生的结果时，你可以调整你的行动以实现特定的结果，比如在接下来rcs 数据荷兰的三个月继续锻炼并提高你的英里跑步时间。知道你坚持目标的原因可以帮助你抵制坏习惯和干扰的诱惑。 及时 再次强调，只看一眼目标并不能让你走多远。设定衡量结果的截止日期可以让你产生紧迫感，并鼓励你承担责任，无论你是在反思自己的进步还是与朋友分享。


获取清单 [对象 HTMLHeadingElement] 问题：反馈更加主观 批评性反馈可以帮助员工改进和克服弱点。但是，当批评性反馈变得纯粹主观时，它就不再有用了。Paola Cecchi-Dimeglio 进行的一系列研究发现，“女性接受批评性主观反馈的可能性是男性的 1.4 倍（相对于正面反馈或批评性客观反馈而言）。” 此外，Cecchi-Dimeglio 还发现，主观反馈会产生双重标准，通常对女性持负面态度，对男性则持正面态度。