当你计划你的日程时，你需要确保留出休息时间。这意味着吃饭的时间、放松的时间、续杯咖啡的时间以及做工作或家庭事务的时间。
会议通常有很多休息时间，这是有原因的。理想情况下，你会学到很多东西。但是，如果你试图一下子学会所有东西而不让你的大脑休息，那么你几乎不会记住任何东西。
所以，一定要听从身体的召唤。如果你开始感到头晕目眩或不知所措，那就休息一下，喝点水，然后走动一下。
建立社交时间
在规划虚拟活动议程时，你还需要考虑的另一件事是何时进行社交。有些会议会预留社交时间，但有些则不会。
您需要花时间通过加入对话和在社交媒体上添加人员来了解其他与会者。这在虚拟 西班牙手机号码数据 空间中看起来会有所不同，因为您不会在大厅喝咖啡或聊天，但请尽量保持创意！Zoom 聊天和视频通话是与新老朋友联系的好方法。
一天结束时进行回顾
每天结束时，花点时间反思一下。回想一下你的意图是什么，你一整天都做了什么来实现这个意图，以及你可以采取哪些行动来继续前进。
这是一项很好的练习，可确保您充分利用活动。我们经常会收集所有信息，但什么也没做！这就是为什么我们建议在每天结束时至少创建三个行动项目。
3. 收集必需品
好吧，这是会议的第一天，您即将坐到电脑前。但是！在此之前，您需要确保拥有成功所需的一切。
获取一个干净的笔记本或开始一份新的文档
拥有干净的笔记将有助于您在参加任何会议（虚拟或其他方式）时保持专注。因此，在开始之前，请准备好一本崭新的笔记本或在计算机上创建一个新的文档文件。